Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 85,43g | Prot: 95,14g | Carb: 274,03g.
Colazione: Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Porridge Oats, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: White Bread, Benecol Benecol Light, Sliced Ham. Cena: Mushrooms, Onions , Sweet Red Peppers, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Discovery Fajita Seasoning Mix, Discovery Salsa, Tortilla Wraps, Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake. Snacks/Altro: Dairyfine Racer , Waitrose Milk Chocolate Choc Ice, Walkers Oven Baked Crisps, Cadbury Wholenut Chocolate. Di più...
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2318 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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