Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 86,70g | Prot: 106,76g | Carb: 120,68g.
Colazione: Коровка из Кореновки Сырок , Novus Миндаль Сушеный, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Творог 5%. Pranzo: Chikalab Фундук в Белом Шоколаде, Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Dr.Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Кофе, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Cena: Katana Кунжут Черный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeevsofiia2008
|