Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 57,08g | Prot: 67,57g | Carb: 175,11g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux, Lidl Pain de Campagne Gris, Nutella Nutella. Pranzo: Sandwich au Jambon et au Fromage, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Tomates Cerises, Saucisse de Porc Fraîche, Steak de Bœuf, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Altro: Auchan Limonade. Di più...
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1682 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Shopping - 30 minuti, Stirare - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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