Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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98 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2698 kcal
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Gras: 131,76g | Prot: 90,18g | Carb: 280,06g.
Colazione: Monin Caramel Sirup, Aldi Milch 1,5%, Milbona Sahne Pudding Schoko, Круассаны (с Маслом). Pranzo: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot. Cena: Alesto Pistazien, Alnatura Spinat-Käse-Taschen, Starbucks Zitrone-Mohn Muffin, Starbucks White Chocolate Mocha . Snacks/Altro: Fresh Care Caesar Salat, Виноград. Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di artlisenok
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