Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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123,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 38,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 105,52g | Carb: 63,29g.
Colazione: All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. Pranzo: Pepino, Ensalada de Atún. Cena: REWE Bio Schafkäse, K-Classic Tk Heidelbeeren, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Milfina Milch 1,5% Fett. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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