Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 83,44g | Carb: 147,64g.
Colazione: Сушеное Манго, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Свекла Вареная. Cena: Сырники в Духовке, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Altro: Denmax Сыр Мягкий Легкий , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Грейпфрут, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 9%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|