Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 24,20g | Prot: 59,78g | Carb: 188,18g.
Colazione: Dinkelmuffin, Dinkelmuffin, Milch (Vollmilch), Nescafe Gold, Banane, Heidelbeeren, Magerquark, Grafschafter Feine Speisestärke, Bio Kokosnuss Drink Natur, Gut & Günstig Haferflocken. Pranzo: Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes Land Hirtenkäse, Frischkäse Light, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gut Ponholz Hähnchen Innenfilet, Zucchini. Snacks/Altro: Dinkelmuffin, Bio Kokosnuss Drink Natur , Heidelbeeren, Erdbeeren, Mangos, Banane. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di viviensom
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