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Nikmati proses nya :) tadi nimbang 72,5kg pas nimbang ke 2 72,8kg jadi input nimbang terakhir aja😅
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 34,61g | Prot: 40,55g | Carb: 126,89g.
Cena: Tempe Goreng, Kentang Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Wortel, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Kurma. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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