Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 66,75g | Prot: 83,88g | Carb: 120,55g.
Colazione: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Плавленный, Геркулес Хлеб, Авокадо Авокадо, Арахисовая Паста, Русское Море Форель Слабосолёная, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Pranzo: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром. Cena: Макфа Макароны Отварные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Домик в деревне Сливки 10%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|