Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2014
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 49,87g | Prot: 58,64g | Carb: 207,96g.
Colazione: Brinta Brinta met Halfvolle Melk. Pranzo: Brinta Brinta met Halfvolle Melk. Cena: Vegetarische Lasagne met Groenten. Snacks/Altro: Dolce Gusto Latte Macchiato, AH Melkchocolade, Slagroomtaart, Van Dobben Groentekroket. Di più...
|
|
2755 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jeanine1971
|