Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 73,60g | Prot: 84,56g | Carb: 172,99g.
Colazione: Морозко Блинчики с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи. Pranzo: Печеночный Паштет (Консервы), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сырный Суп с Грибами. Cena: Варенье из Смородины, Морозко Блинчики с Творогом, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Брокколи, Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Сельдерей. Snacks/Altro: Клубника, Яблоко Семеринка, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olich85
|