Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 49,97g | Prot: 30,39g | Carb: 184,15g.
Colazione: Milbona Roomboter Ongezouten, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek , Koffie, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Gekookt Ei. Pranzo: Aldi Hella Bewust Light, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Katenspek, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Snacks/Altro: Aldi Roomboter Appelrondo, Campina Rijstepap, Kiwi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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