Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 42,17g | Carb: 152,20g.
Colazione: Pangsit Polos, Tahu Kukus, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Nasi Putih, Cilok. Cena: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Cendol, Tumis Kangkung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus. Snacks/Altro: Vegeta Vegeta, Garuda Chocolatos Wafer Roll. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di auliyanrml
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