Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 106,81g | Carb: 138,52g.
Colazione: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Крупская Конфеты Ленинградские, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Арла Сыр Натура Сливочный. Pranzo: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Клубника, Пятерочка Груша Красная, Творог 5%, Тыквенный суп 195гр. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Сырный, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di StrokinaIrina
|