Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 89,93g | Carb: 135,89g.
Colazione: Azucarera Azúcar Blanco, El Caserío Lonchas de Queso, Crepe, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Panecillo, Hacendado Kefir Natural, Piña, Fresas, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Longaniza Pollo Fresca, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Aceite de Oliva, Alcaparras, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Entrepinares Queso Oveja Viejo, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Altro: Hacendado Leche Desnatada. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria torro
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