Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
88 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 27,17g | Prot: 194,52g | Carb: 78,85g.
Colazione: Mirrolla Омега 3-6-9, Филе Индейки, Шампиньоны, Кабачок, Красный Лук. Pranzo: Mr. Djemius Кетчуп, Delicious Strawberry Whey, Яичный Белок, Помидоры, Соус Майонезный, Огурец. Cena: Фрутоняня Пюре из Персиков, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Из Старой Деревни Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|