Diario di Arquiveiro, 24 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
62,3 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1487 kcal Gras: 48,52g | Prot: 85,99g | Carb: 158,51g.   Colazione: Hacendado Fresa o Freson, Nixe Atún en Aceite de Girasol, Huevo Revuelto, Tastino Pan Integral Centeno, Queso Fresco Desnatado 0%, Pimientos Verdes, Tomates. Pranzo: Naranjas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Salchichas de Pollo, Zanahoria, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Luengo Alubia Roja. Cena: Alesto Arándanos Deshidratados, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Plátano, Kiwi. Di più...
1496 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Arquiveiro


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