Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 24,88g | Prot: 96,54g | Carb: 156,86g.
Colazione: Telur, Saori Saus Tiram, Sawi Putih, Rendang, Nasi Putih. Cena: Labu Siam, SuperIndo Kerupuk Ikan, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Snacks/Altro: Mangga, Kurma, Pempek. Di più...
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1489 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Allattamento - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggraeni PS
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