Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 87,48g | Prot: 100,67g | Carb: 176,48g.
Colazione: Семена Льна, Медовая Долина Мёд Гречишный, Урбеч Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Байтсы . Cena: Natrol Omega-3 Fish Oil, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яндекс Лавка Бри. Snacks/Altro: Глобус Конфеты Река Молока, Дикси Банан, Избенка Сыр Мягкий Бри, Кофе. Di più...
|
|
1965 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 36 minuti, Guardare la TV - 9 ore, Riposare - 3 ore e 24 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|