Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 27,50g | Prot: 129,39g | Carb: 36,93g.
Colazione: Karışık Yeşil Salata, Çilek, Migros UHT Yağsız Süt, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Doğanay Şalgam Suyu. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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