Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 75,10g | Carb: 142,52g.
Colazione: Dux Whey Protein Concentrado , Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Madero Batata Frita, Madero Cheeseburger Madero, Madero Ketchup, Chá Gelado. Cena: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicahumanistica
|