Diario di savmae, 24 apr 21

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63,0 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1370 kcal Gras: 74,64g | Prot: 103,27g | Carb: 57,24g.   Colazione: Butter (Salted) , Red Bull Red Bull Sugar Free (16 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. Pranzo: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Corn. Cena: Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Corn. Di più...
1600 kcal Esercizio: Sesso - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di savmae


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