Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 82,96g | Carb: 148,34g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Табрис Килька Холодного Копчения, Stella Artois Пиво. Cena: Любимая Шоколадница Торт Дон Жуан. Snacks/Altro: Груша, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|