Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 24,40g | Carb: 81,37g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Ovo Frito sem Gordura, Salada de Batata com Ovo. Cena: Holandês Queijo Minas Frescal , Subway Tomate. Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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