Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 36,61g | Prot: 105,39g | Carb: 251,67g.
Colazione: Orion Choco Pie, Магнит Банан, Каша Рисовая. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картофель Отварной, Курица Вареная. Cena: Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Сметана 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Зефир, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|