Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 74,75g | Carb: 257,21g.
Colazione: Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Dried Chia Seeds , Banana, Incofood Maxcreamer, Gula Merah, Incofood Maxcreamer, Incofood Maxcreamer, Dried Chia Seeds , Alfamart Buah Naga, Rose Brand Tepung Beras, Sun Kara Sun Kara, Cooked Fish, ABC Saus Sambal , Steamed or Boiled Shrimp, Green Mussel (Shellfish), Cabbage, ABC Saus Sambal , Incofood Maxcreamer, Cooked Pumpkin. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
2 - 27 minuti, 1 - 3 ore e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinca.minerva
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