Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3197 kcal
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Gras: 66,76g | Prot: 54,76g | Carb: 587,37g.
Colazione: Мажитэль со Вкусом Папайи-Манга-Ананаса, Nestle Cini Minis, Happy Mallow Сухой Завтрак с Хрустящим Маршмеллоу . Cena: Помидоры, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Овощные, Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Di più...
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2781 kcal
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Esercizio:
весь спорт - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 11 minuti, Dormire - 9 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vovah23
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