Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 98,75g | Carb: 156,31g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Cena: Красные Помидоры, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Altro: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di An_svyatoslavovna
|