|
после долгого застоя, решила заняться собой..
начинаем новую жизнь 2.0 😁
#худеемклету #стройностьнашевсе
начинаю сбрасывать вес с 77 кг
пожелайте мне удачи!
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
854 kcal
|
Gras: 36,16g | Prot: 40,21g | Carb: 93,93g.
Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Пекинская Капуста, Куриный Суп, Майонез. Cena: Пекинская Капуста, Говядина Лопатка, Помидоры, Вермишель, Майонез. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|