Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 31,40g | Prot: 38,70g | Carb: 110,84g.
Colazione: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Altro: Melon. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nahdyas
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