Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 37,12g | Prot: 71,61g | Carb: 130,99g.
Colazione: Bihun Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pecel Lele, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pecel Lele, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Snacks/Altro: Blue Band Mentega, Roti Canai, Melon. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ireneirenay
|