Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 41,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 105,51g | Prot: 174,91g | Carb: 143,67g.
Colazione: Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Fazer Moomin Creamy Fudge, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Миндаль Жареный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Вкусвилл Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Halls Halls с Кофеином, Витамином B6 и Вкусом Колы, Вкусвилл Десерт Тирамису Безлактозный, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Соломка, Самокат Йогурт Питьевой с Бананом, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Вкусвилл Салат Руккола, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|