Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2014
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 34,25g | Prot: 79,58g | Carb: 169,64g.
Colazione: Сухари, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Сыворотка. Pranzo: Конфета, Печенье, Чай с Лимоном, Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Кофе с Молоком, Яблоко, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Сыворотка, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный. Di più...
|
|
1671 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetababiy
|