Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 85,46g | Prot: 56,97g | Carb: 188,77g.
Colazione: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Чемпион Цельнозерновой, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Pranzo: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Гороховый Суп, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. Cena: Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из индейки, Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Шереметьевские Торты Торт Сказка, Оливье. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annetka.kom
|