Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 73,99g | Carb: 144,88g.
Colazione: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Жареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, ИП Савинков Творог 5%. Cena: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Грибы Маслята, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Altro: Конти Конфеты Золотая Лилия, Уральские Пельмени Пельмени Куриные , Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gekik@
|