Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 28,52g | Prot: 116,07g | Carb: 199,55g.
Colazione: Чизкейк ПП, Пшено. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко, Апельсин, Помидоры, Булгур. Cena: Апельсин, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|