Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 93,46g | Prot: 76,30g | Carb: 288,52g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ярче Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Pranzo: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Cena: У Палыча Салат из Сырых Овощей, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Snacks/Altro: Ярче Молоко 2,5%, Shokovita Глазированный Батончик , Адреналин Раш Энергетический Напиток. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dushystrekoz
|