Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
720 kcal
|
Gras: 31,37g | Prot: 47,84g | Carb: 63,78g.
Colazione: Мёд, Активия Термостатная , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сырники ПП. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, Лето Укроп Свежий, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Cena: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Груша, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|