|
Koniec tygodnia był słabiutki. Wyciąganie wniosków i dalej przed siebie. Dobrej niedzieli!
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 145,08g | Prot: 90,35g | Carb: 13,70g.
Colazione: Fried Egg, Kaufland Pomidor, Nasza Spiżarnia Oliwki Zielone Drylowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Dominik Ogórek Kiszony, Kraina Wędlin Parówki z Szynki. Pranzo: Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka . Cena: Tabasco Sauce , Morliny Kiełbasa Śląska, Kaufland Pomidor, Nasza Spiżarnia Oliwki Zielone Drylowane. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shadow_Rider
|