Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2011
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 93,37g | Prot: 85,38g | Carb: 192,39g.
Colazione: coffee, Blueberries, activia yogurt, lactose free, nutrifrosted crunch. Pranzo: Tomatoes, Cucumber (with Peel), select harvest italian wedding soup, toasted ham and cheese. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Soft White Roll, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cajun Ribeye Steak. Snacks/Altro: Celery, strawberry. Di più...
|
|
2033 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di windrider
|