Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 111,80g | Carb: 212,77g.
Colazione: AH Magere Franse Kwark, Water, Bosbessen, Koffie, Haverzemelen. Pranzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood. Cena: Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Bosbessen, Pompoensoep, AH Magere Franse Kwark, All Seasons Gemengde Sla, AH Puur & Eerlijk Runderburger, Italiaanse Bol. Snacks/Altro: Peren. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekeren.ton
|