Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 16,15g | Prot: 37,95g | Carb: 198,57g.
Colazione: Kurma Medjool, Ikan Tuna Panggang, My Roti Roti Gandum. Cena: Melon, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), My Roti Roti Gandum. Snacks/Altro: Brownies, Cimol, Kurma Medjool. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nayeprms
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