Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
106,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 104,49g | Carb: 166,76g.
Colazione: Água de Coco, Banana-Maçã, Tapioca, Sadia Mussarela. Pranzo: Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Dicel Açúcar Mascavo, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Baldini Pão de Leite, Marilan Magic Toast Integral, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kisandra1
|