Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 42,63g | Carb: 86,43g.
Colazione: Tereyağı, Bal, Doygun Yoğurtlu & Üzümlü Ev Kurabiyesi, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çökelek, Nimet Kepekli Ekmek. Cena: Yaprak Sarma, Bisto Lavaş, Ustasından Kremalı Mantar Çorbası, Şehriye Çorbası, Ayran, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hidayetttt
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