Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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108 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 71,54g | Prot: 57,99g | Carb: 159,91g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Peynirli Makarna. Cena: Özgüllü Ayran , Taze Fasulye, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi, Pide Ekmeği, Mantar Çorbası. Snacks/Altro: Yaş Pasta, Eti Sütlü Çikolata. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ank080
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