Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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137 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 84 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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418 kcal
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Gras: 18,30g | Prot: 35,64g | Carb: 28,70g.
Colazione: Morangos, Vitória Uva, Mexerica. Pranzo: Ateliê do Sabor Salada de Frango, Swift Isca Temperada de Filé de Peito de Frango com Bacon, Alcatra. Cena: Tirolez Queijo tipo Cottage, Sopa de Legumes, Alcatra, Ateliê do Sabor Salada de Frango. Snacks/Altro: Leão Fuze Camomila, Pipoca, Mexerica. Di più...
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3445 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MoniqueORo
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