Diario di akamiyamamichi_michi, 25 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
70,2 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1996 kcal Gras: 86,38g | Prot: 79,78g | Carb: 229,21g.   Colazione:  Sambal Goreng,  Oyong,  Ayam Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Mayora Beng Beng,  Bubur Kacang Hijau,  Tahu Isi,  Bakwan,  Lontong Sayur. Di più...
2005 kcal Esercizio: Giro in Moto - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di akamiyamamichi_michi


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