Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2011
|
146,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 46,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 72,63g | Prot: 119,47g | Carb: 288,18g.
Colazione: Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Pranzo: Grapes, Premium Saltine Crackers Fat Free, Fat Free Mayonnaise, hamburger buns, Creamy Peanut Butter, Apples, Whole Almonds (Member's Mark), Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Classic Chicken Fajitas, Homemade Flour Tortillas, Tortilla Chips. Snacks/Altro: Milk Chocolate Bunny, Milk (Nonfat), Fudge Shop Mini Brownie 100 calorie Right bites, Premium Saltine Crackers Fat Free, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thehickmanfamily
|