Diario di Lippinanni, 26 apr 21

Sustainable and a good loss given current low walking ability.
79,1 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1050 kcal Gras: 55,38g | Prot: 78,09g | Carb: 59,89g.   Colazione: Woolworths Home Brand Rolled Oats, Flaxseed Seeds, Raspberries, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. Pranzo: SlimPasta Angel Hair, Mushrooms, Cooked Celery, Red Cabbage, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Cena: South Cape Brie Cheese, Chickpea Flour, Nutritional Yeast Flakes, Grated Parmesan Cheese, Original Salted Butter, Egg (Whole). Di più...
2114 kcal Esercizio: Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
good loss 🥰👌 
25 apr 21 da utente: trishjones



Storia del Peso di Lippinanni


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