|
減らない8日目だけど
減らない
便通は食物繊維のMCTオイルで良くなってきてる
でも減って欲しい涙
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 87,69g | Prot: 132,00g | Carb: 60,38g.
Colazione: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, しめじ, まいたけ, 卵. Pranzo: 明治 SAVAS WHEY PROTEIN 100 ココア味, Meiji おいしい牛乳, さば缶. Cena: 鶏レバー, めかぶ, シーザーサラダドレッシング, おかめ納豆 納豆 (33,7g), しめじ. Snacks/Altro: マヨネーズ, きゅうり. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mako710
|